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Wir bieten euch:

Freizeitsport für alle Sportinteressierten! Walking, Nordic-Walking und Laufen als Ausdauersport und als leistungsorientierten Wettkampfsport.

Mitmachen können alle, die sich an der frischern Luft bewegen, sich fit und gesund halten wollen.

Und das alles kostenlos in unserem Breitensporttreff! Lediglich für die Teilnahme an unserer Wettkampftrainingsgruppe erheben wir einen geringen Vereinsbeitrag.

Für alle „Nochnichtsportler*innen“ und diejenigen, die vielleicht schon länger keinen Sport mehr betrieben haben, bieten wir Einsteigergruppen, in denen der Ausdauersport von Grund auf erlernt werden kann. Unsere ausgebildeten Betreuerinnen und Betreuer stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Nach der Einsteigergruppe steht einer Teilnahme in den Gruppen unseres Breitensporttreffs nichts mehr im Wege.

Ausserdem freuen wir uns über jede*n, der bereits walkend oder laufend unterwegs ist und Anschluß an eine Gruppe sucht.

Los geht’s! Rein in die Sportschuhe und ab ins Düsselthal!


Lauf und Walkinggruppe
Lauf und Walkinggruppe

Noch Fragen? Schreib uns einfach:


Der Weg zu uns ist ganz einfach:
auf in den Breitensporttreff

Sportkleidung an und auf zum Parkplatz des ehemaligen Bürgerhaus Gruiten! Dort trifft sich montags, mittwochs und freitags, um 18.25 Uhr, der Breitensporttreff. Hier werden Lauf-, Walking- und Nordicwalkinggruppen angeboten.

Der Einstieg in die Gruppen des Breitensporttreffs ist jederzeit möglich. Ein vorheriger Kontakt über die folgende Mailadresse wäre schön:
info@lauftreff-gruiten-neandertal.de


Läufergruppe

Einsteigergruppe
für alle Laufinteressierte

Einmal im Jahr bieten wir eine spezielle Einsteigergruppe für alle, die das Laufen als Ausdauersport ausprobieren, oder erlernen wollen. Diese Gruppe startet im Frühjahr, wird durch ausgebildete Betreuer/innen angeleitet und führt an den Ausdauerlauf heran. In der Zeit bis zu den Sommerferien erreichen wir einen Konditionsstand, der die Teilnahme am Breitensporttreff ermöglicht.
Ausgangspunkt: kaum Kondition
In der Einsteigergruppe: neue Leute mit dem gleichen Interesse kennenlernen, Spaß an der Bewegung, Raus in die Natur
und dann das Ergebnis: 7 km Laufen oder Walken in einer Stunde, ein verbessertes Körpergefühl und ein neues, tolles Hobby!

Runter vom Sofa – starte mit uns in ein neues, fittes Leben!


Nordic Walking

Erstmalig startet auch eine Nordic Walking Gruppe im Lauftreff Gruiten-Neandertal. Die Gruppe ist für alle geeignet, die das Walken mit Stöcken erst einmal ausprobieren wollen und auch für bereits Nordic-Walking-Erfahre, die nicht mehr alleine durch die Natur walken wollen.
Die Gruppe wird von ausgebildeten Nordic-Walking-Betreuenden geleitet und beinhaltet eine ausführliche Technikausbildung.

TIPP
Wenn Du Nordic-Walking zum ersten mal ausprobieren möchtest und noch keine Nordic-Walking-Stöcke besitzt:
Warte mit dem Kauf bis nach der ersten Trainingseinheit! Wir können wertvolle Kauftipps geben!

Runter vom Sofa und mach Dich fit!


Unsere Trainingszeiten

Breitensporttreff für Läufer*innen und Walker*innen:
montags, mittwochs und freitags, um 18:30 Uhr

Gruppenangebot:
Laufen: 6,5 km, 7,0 km, 7,5 km, 8,0 km, 8,5 km, 9,0 km und 9,5 km in einer Stunde
Walking: 5 km und 6 km in einer Stunde
Nordic-Walking: 5 km und/oder mehr in einer Stunde (je nach Interesse) und Technikausbildung (je nach Bedarf)


Treffpunkt

Alle unsere Aktivitäten starten und enden (bis auf wenige Ausnahmen), auf dem Parkplatz des (ehem.) Bürgerhaus Gruiten.
Adresse: Düsselberger Str. 40, 42781 Haan.


Wettkampftrainingsgruppe

Vor der Teilnahme an der Trainigsgruppe solltest Du bitte Kontakt mit uns aufnehmen.
Verwende am Besten die Mail-Adresse wettkampftrainingsgruppe@lauftreff-gruiten-neandertal.de .
Hier erfährst Du die Trainingszeiten, aktuelle Trainingsziele und die Treffpunkte der Gruppe.


Trainingsgruppe
Trainingsgruppe