Wir sind in Gruiten die Anlaufstelle für alle, die sich in der tollen Natur von Düssel- und Neandertal, fit und gesund halten wollen!
Seit 1983 bieten wir Freizeitsport für alle Sportinteressierten! Walking, Nordic-Walking und Laufen als Ausdauersport und als leistungsorientierten Wettkampfsport.
Mitmachen können alle, die sich an der frischern Luft bewegen, sich fit und gesund halten wollen.
Und das alles kostenlos in unserem Breitensporttreff! Lediglich für die Teilnahme an unserer Wettkampftrainingsgruppe erheben wir einen geringen Vereinsbeitrag.
Für alle „Nochnichtsportler*innen“ und diejenigen, die vielleicht schon länger keinen Sport mehr betrieben haben, bieten wir Einsteigergruppen, in denen der Ausdauersport von Grund auf erlernt werden kann. Unsere ausgebildeten Betreuerinnen und Betreuer stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite.
Nach der Einsteigergruppe steht einer Teilnahme in den Gruppen unseres Breitensporttreffs nichts mehr im Wege.
Ausserdem freuen wir uns über jede*n, der bereits walkend oder laufend unterwegs ist und Anschluß an eine Gruppe sucht.
Beiträge und Nachrichten
- NETTO Vereinstag
Das war er also: unser Vereinstag im Rahmen der Netto Spendenpartner Aktion 2023!Von 10 bis 14 Uhr, hatten wir am Samstag, 30.09.2023, die Möglichkeit, unseren Verein … - Start der Spendenaktion
Wir sind jetzt der Spendenpartner der Nettofiliale Gruiten!An den Kassen, am Pfandautomaten, dem Markteingang und in den auf den Infomonitoren ablaufenden Spots, werden wir als Vereinsspendenpartner … - Wir sind Spendenpartner!
Wir haben es geschafft! Vom 04.09. bis 31.12.2023 sind wir Spendenpartner der netto Filiale Gruiten, Thunbuschstr. 1! Und das konnten wir nur schaffen, weil so viele …
Schreib‘ uns einfach:
Durchstarten im Breitensporttreff
Sportkleidung an und ab auf den Parkplatz des ehemaligen Bürgerhaus Gruiten! Dort trifft sich montags, mittwochs und freitags, um 18.25 Uhr, der Breitensporttreff. Hier werden Lauf-, Walking- und Nordicwalkinggruppen angeboten.
Der Einstieg in die Gruppen des Breitensporttreffs ist jederzeit möglich. Ein vorheriger Kontakt über das Kontaktformular oder die folgende Mailadresse wäre schön: info@lauftreff-gruiten-neandertal.de
Für alle Interessierte an den Ausdauersportarten Laufen, Walking und Nordic Walking
Einmal im Jahr bieten wir spezielle Einsteigergruppen an. Diese Gruppen starten im Frühjahr, werden durch ausgebgildete Betreuerinnen und Betreuer angeleitet und führen an den Ausdauersport heran.
Ausgangspunkt: kaum Kondition
In der Einsteigergruppe: neue Leute mit gleichen Interessen kennenlernen, Spaß an der Bewegung, Raus in die Natur
und dann das Ergebnis: 7 km Laufen in einer Stunde, ein verbessertes Körpergefühl und ein neues, tolles Hobby!
Weitere Informationen findest Du auf der Seite: Willkommen im Lauftreff
Mit Nordic-Walking-Stöcken durchs Düsseltal
Als „neuste“ Sportart bieten wir eine – oder bei Bedarf mehrere – Nordic Walking Gruppen im Lauftreff Gruiten-Neandertal an. Die Gruppen sind für alle geeignet, die das Walken mit Stöcken erst einmal ausprobieren möchten, bereits Nordic-Walking-Erfahrung haben und ihre Nordic-Walking-Technik verbessern, oder einfach nicht mehr alleine durch die Natur walken wollen.
Die Gruppen werden von ausgebildeten Nordic-Walking-Betreuenden geleitet und beinhalten eine ausführliche Technikausbildung.
Die Streckenlänge variiert – je nach den Wünschen der Nordic-Walker*innen -, zwischen 5,5 und 7 km in einer Stunde.
TIPP
Wenn Du Nordic-Walking zum ersten mal ausprobieren möchtest und noch keine Nordic-Walking-Stöcke besitzt:
Warte mit dem Kauf, bis nach der ersten Trainingseinheit! Wir können wertvolle Kauftipps geben!
Breitensporttreff für Läufer*innen und Walker*innen:
montags, mittwochs und freitags, um 18:30 Uhr
Gruppenangebot:
Laufen: 6,5 km, 7,0 km, 7,5 km, 8,0 km, 8,5 km, 9,0 km und 9,5 km in einer Stunde
Walking: 5 km und 6 km in einer Stunde
Nordic-Walking: 5 km und/oder mehr in einer Stunde (je nach Interesse) und Technikausbildung (je nach Bedarf)
Mitten in Gruiten
Alle unsere Aktivitäten starten und enden (bis auf wenige Ausnahmen), auf dem Parkplatz des (ehem.) Bürgerhaus Gruiten.
Adresse: Düsselberger Str. 40, 42781 Haan.
Für diejenigen unter uns, die mit den sportlichen Herausforderungen des Breitensporttreffs noch nicht ausgelastet sind, oder gezielt für einen Marathon, Halbmarathon oder Ultra trainieren wollen, bieten wir unsere Wettkampftrainingsgruppe an.
Um in diese einsteigen zu können, musst Du bereits zwei Stunden am Stück laufen können und einen Halbmarathon erfolgreich absolviert haben.
Zu Beginn eines jeden Jahres wird auch in dieser Gruppe eine Einsteigergruppe angeboten. Diese Gruppe trainiert dann gezielt auf die Teilnahme an einem Frühjahrsmarathon!
Bist Du bereits geübte:r Läufer:in und wir haben Dein Interesse geweckt?
Dann nimm bitte Kontakt mit der Trainigsgruppe auf!
Verwende am Besten die Mail-Adresse trainingsgruppe@lauftreff-gruiten-neandertal.de .
Hier erfährst Du die Trainingszeiten, aktuelle Trainingsziele und die Treffpunkte der Gruppe.
